Дыхательная система человека
 
Хорошего Вам Здоровья! ________________________МОЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА________________________________

Дыхательная система человека

dyhatelnaya_sistema

Первое, что человек делает после появления на свет – это вдох. Самое главное действие в жизни!

Без еды можно продержаться месяц или чуть больше, без воды – несколько дней, может быть неделю. Без дыхания (обмена углекислого газа в легких всех живых существ на кислород, поддерживающий жизнь клетки в организме) – жизнь невозможна! Поэтому здоровью дыхательной системы человека уделяется много внимания.

Дыхательный аппарат человека состоит из верхних и нижних дыхательных путей.

verhnie_dyhatelnye_puti

К верхним относятся:

  • носовая полость (при помощи слизистой препятствует проникновению микроорганизмов и вирусов);
  • носоглотка (обеспечивает прогрев вдыхаемого воздуха);
  • ротовая полость (активно использует выдыхаемый воздух в разговоре и успешно заменяет носовое дыхание при затруднениях);
  • гортань (помогает воздуху попасть в трахею, защищает от посторонних примесей).

nijnie_dyhatelnye_puti

Нижние пути для дыхания:

  • трахея (дыхательная трубка между бронхами и гортанью);
  • бронхи (проводят воздух в легкие, образуя древовидное разветвление);
  • легкие (в лёгочных пузырьках происходит газообмен – кислорода и углекислоты).

А также в дыхании участвуют:

  • слизистая оболочка органов (выполняет защитную функцию);
  • волоски в носу (задерживают примеси вдыхаемого воздуха);
  • сосуды и капилляры (обеспечивают поступление кислорода к клеткам);
  • диафрагма (участвует в вентиляции легких и поддерживает внутрибрюшное давление);
  • плевра (двойная влажная оболочка между лёгкими и грудной стенкой, предотвращает трение органов);
  • дыхательные мышцы (помогают увеличивать грудную клетку при вдохе);
  • нервная система (помогает быстро реагировать на посторонние примеси воздуха — чих, кашель);
  • кожный покров (активно участвует в дыхании при помощи пор).

Вся дыхательная система непосредственно подвержена влиянию внешних факторов и страдает первой. Респираторными инфекциями практически каждый человек болеет и не один раз за год, за редким исключением.

Конечно, при заболеваниях верхних дыхательных путей важно не запустить болезнь, то есть не дать опуститься ей в бронхи и легкие, иначе понадобится более серьезное лечение. Поэтому нужно научиться реагировать быстро и сразу устранять неполадки в организме. Желательно немедленно обратиться к врачу и провести квалифицированное лечение.

Но современные регалии таковы, что своевременно к врачу попасть очень трудно, например, в нашем городе в настоящее время к врачу можно записаться в лучшем случае через неделю. А как известно, «насморк если лечить — проходит через неделю, а если не лечить – сам пройдет через 7 дней». Поэтому не теряйте времени и немедленно начинайте помогать своему организму.

Облегчить состояние помогут народные методы лечения. При инфекциях уместно употребление внутрь настоев и отваров таких трав как шалфей, зверобой, ромашка, календула, чабрец, душица, цветов липы, корня алтея и солодки. А так же ингаляции, растирания тела и полоскание горла.

Вот примерные действия при недомогании: не надо ждать, когда сильно заболит горло, поднимется температура, появится кашель и насморк. Как только появляется недомогание, залейте горячей водой примерно 85-90 градусов 1 чайную ложку ромашки, зверобоя, чабреца или календулы – дайте настояться 10-15 минут и пейте лучше всего с ложечкой липового меда (3-4 раза в день). Можно сделать сбор из находящихся в вашем распоряжении трав, взять каждой травы в равных количествах (например, по чайной ложке), смешать. Затем взять 1 ложечку сбора – а дальше как обычно.

shalfey

Если появился кашель – самое лучшее простое средство: 1 чайная ложка шалфея (горочку струсить), запаренная горячим молоком, настоять и остудить градусов до 60, добавить ложечку мёда и выпить маленькими глотками, неторопясь. Шалфей имеет противопоказания, его нельзя принимать маленьким детям и беременным женщинам, для них его можно заменить мать-и-мачехой.

От начинающегося насморка спасает пихтовое масло. Им нужно натереть верхнюю часть грудины, крылья носа, ступни. Эфирные масла облегчают дыхание и успешно борются с вирусами и инфекциями, отлично помогают при кашле.

Не забывайте, что все травы имеют противопоказания и могут вызывать аллергию, поэтому необходимо знать, есть ли у вас на них аллергия. Например: смажьте внутреннюю часть локтя пихтовым маслом и подержите минут 15. Если покраснения и раздражения кожного покрова не последует, можно применять.

Пихтовое масло имеет очень сильное бактерицидное и противовоспалительное действие. Его действие я проверила на себе. Было время, когда мне пришлось работать на открытом воздухе в зимнее время, а живу я в Сибири. И простыла я в то время сильно. «Заработала» бронхит, кашель был  изнуряющий! Лечение уколами и таблетками не сильно помогло, даже пришлось пройти 2 курса этого лечения. Врачи развели руками – больше помочь не можем. Вот тогда я взяла свое здоровье в свои руки. И свой застарелый бронхит вылечила обыкновенным пихтовым маслом. 3 раза в день натирала себе грудину, шею, крылья носа и ступни. Бронхит отступил и теперь пихтовое масло находится в моей аптечке обязательно. У простуды нет шансов. Возможно, вам тоже подойдет этот способ. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Хорошего вам здоровья!

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Отправить ответ

avatar

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  Subscribe  
Уведомлять
Наверх